newssportsaz_0q4zf1
- Tips , Kesehatan
- Mei 9, 2026
- 106 views
Menkes Sebut Hindari Obesitas Jadi Kunci Utama untuk Hidup Lebih Panjang
Jakarta, 8 Mei 2026 – Menteri Kesehatan menegaskan bahwa menjaga berat badan agar tidak mengalami obesitas menjadi salah satu kunci penting untuk memiliki usia panjang dan kualitas hidup yang lebih…
- Tips , Kesehatan
- Mei 8, 2026
- 94 views
Thailand Perkuat Wisata Kesehatan, Pasar Wisatawan Indonesia Jadi Target Utama
Jakarta, 8 Mei 2026 – Thailand terus mengembangkan sektor wellness tourism atau wisata kesehatan sebagai salah satu strategi utama untuk menarik wisatawan mancanegara, termasuk dari Indonesia. Negara tersebut melihat meningkatnya…
- Tips , Kesehatan
- Mei 8, 2026
- 110 views
Perjuangan Turunkan Berat Badan, Dokter Gia Ungkap Pernah Alami Obesitas Hingga Capai 100 Kilogram
Jakarta, 8 Mei 2026 – Dokter Gia membagikan kisah perjuangannya menghadapi obesitas yang pernah membuat berat badannya menyentuh angka 100 kilogram. Pengalaman tersebut diakuinya menjadi titik penting yang mengubah pola…
- Tips , Kesehatan
- Mei 4, 2026
- 118 views
Ini Faktor Penentu Pembakaran Kalori dalam Tubuh yang Perlu Dipahami
Jakarta, 4 Mei 2026 – Pembakaran kalori dalam tubuh menjadi salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran. Proses ini tidak hanya dipengaruhi oleh aktivitas fisik, tetapi juga oleh…
- Kesehatan , Tips
- Mei 4, 2026
- 99 views
Hindari Kesalahan Ini Saat Senam Kegel, Penting untuk Hasil Optimal
Jakarta, 4 Mei 2026 – Senam Kegel dikenal sebagai latihan sederhana yang bermanfaat untuk memperkuat otot panggul. Namun, banyak orang masih melakukan kesalahan saat melakukannya, sehingga manfaat yang diharapkan tidak…
- Kesehatan , Tips
- Mei 3, 2026
- 109 views
Tak Kunjung Kurus Meski Sering Lari, Latihan Beban Disebut Lebih Efektif Bakar Lemak
Jakarta, 2 Mei 2026 – Banyak orang mengandalkan lari sebagai cara utama untuk menurunkan berat badan. Namun, para ahli kebugaran mengungkap bahwa latihan angkat beban justru bisa menjadi metode yang…
