newssportsaz_0q4zf1
- Informasi , Kesehatan
- Mei 6, 2026
- 149 views
Padel, Gym, atau Lari? Ini Pilihan Paling Realistis untuk Capai Resolusi Bugar
Jakarta, 6 Mei 2026 – Memasuki periode resolusi kebugaran, banyak orang mulai mempertimbangkan jenis olahraga yang paling realistis untuk dijalani secara konsisten. Tiga pilihan yang paling populer saat ini adalah…
- Berita , Kesehatan
- Mei 5, 2026
- 204 views
Gym dan Gerai Makanan Bioskop Diizinkan Beroperasi, Ini Ketentuannya
Jakarta, 5 Mei 2026 – Kabar baik datang bagi pelaku usaha dan masyarakat setelah pemerintah mengizinkan kembali operasional gym serta gerai makanan di bioskop. Kebijakan ini disertai dengan sejumlah aturan…
- Berita , Kesehatan
- Mei 5, 2026
- 138 views
Gym Tuai Kecaman Usai Diduga Larang Wanita Lansia Masuk
Jakarta, 5 Mei 2026 – Sebuah tempat kebugaran menjadi sorotan publik setelah diduga melarang seorang wanita lanjut usia untuk masuk dan menggunakan fasilitas. Kejadian ini memicu kecaman luas karena dinilai…
- Berita Viral , Kesehatan
- Mei 5, 2026
- 251 views
Ratusan Gym di Korea Tutup Massal, Tren Baru Jadi Penyebab Utama
Jakarta, 5 Mei 2026 – Ratusan pusat kebugaran di Korea Selatan dilaporkan tutup secara massal dalam beberapa waktu terakhir. Fenomena ini mengejutkan karena industri gym sebelumnya dikenal berkembang pesat di…
- Kesehatan
- Mei 4, 2026
- 134 views
Jenis Perut Buncit Beragam, Ini Cara Efektif Mengatasinya Secara Tepat
Jakarta, 4 Mei 2026 – Kondisi perut buncit tidak selalu disebabkan oleh faktor yang sama. Para ahli kesehatan menyebutkan bahwa terdapat beberapa jenis perut buncit dengan penyebab berbeda, sehingga cara…
- Tips , Kesehatan
- Mei 4, 2026
- 160 views
Ini Faktor Penentu Pembakaran Kalori dalam Tubuh yang Perlu Dipahami
Jakarta, 4 Mei 2026 – Pembakaran kalori dalam tubuh menjadi salah satu aspek penting dalam menjaga kesehatan dan kebugaran. Proses ini tidak hanya dipengaruhi oleh aktivitas fisik, tetapi juga oleh…
- Kesehatan , Tips
- Mei 4, 2026
- 128 views
Hindari Kesalahan Ini Saat Senam Kegel, Penting untuk Hasil Optimal
Jakarta, 4 Mei 2026 – Senam Kegel dikenal sebagai latihan sederhana yang bermanfaat untuk memperkuat otot panggul. Namun, banyak orang masih melakukan kesalahan saat melakukannya, sehingga manfaat yang diharapkan tidak…
- Kesehatan , Tips
- Mei 3, 2026
- 149 views
Tak Kunjung Kurus Meski Sering Lari, Latihan Beban Disebut Lebih Efektif Bakar Lemak
Jakarta, 2 Mei 2026 – Banyak orang mengandalkan lari sebagai cara utama untuk menurunkan berat badan. Namun, para ahli kebugaran mengungkap bahwa latihan angkat beban justru bisa menjadi metode yang…
- Kesehatan , Olahraga
- Mei 3, 2026
- 149 views
Olahraga Karena Terpaksa, Apakah Manfaatnya Tetap Sama? Ini Penjelasannya
Jakarta, 2 Mei 2026 – Rasa malas atau “mager” sering menjadi alasan seseorang menunda aktivitas olahraga. Namun, muncul pertanyaan apakah olahraga yang dilakukan karena terpaksa tetap memberikan manfaat yang sama…
- Kesehatan
- Mei 3, 2026
- 162 views
Metode Jalan Kaki Baru Disebut Lebih Efektif Jaga Kesehatan Jantung
Jakarta, 2 Mei 2026 – Para peneliti mengungkap temuan terbaru terkait metode berjalan kaki yang dinilai lebih efektif dalam menjaga kesehatan jantung. Cara ini disebut mampu memberikan manfaat yang lebih…
